【相约美食】云龙幼儿园第十周食谱

 

  2025年4月14日—4月18日  

  

  星期一(Monday)  

 

 

 

  早餐(Breakfast)  

   千层糕   

   盐茶蛋   

   绿豆沙   

   黄豆芽   

 

  水果餐(Fruit)  

  桂圆拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

   清蒸鱼片  
  

   红烧香干   

  冬瓜排骨汤  

  莴笋叶  

  蜜薯米饭  

 

  午点(Afternoon snack)  

   全麦吐司   

   苹果羹   

 

  晚餐(Dinner)  

   花菜炒肉   

   溜炒土豆丝   

  罗宋汤  

  包菜苔  

  大米饭  

 

  晚间餐(Evening meal)  

  曲奇饼  
 

 

星期二（Tuesday）  

 

早餐(Breakfast)  

肉丝米粉   

奶香馒头   

筒子骨汤   

黄瓜丁  

 

水果餐(Fruit)  

雪梨拼盘  

 

午餐(Lunch)  

莴笋炒肉   

红烧藕条   

菠菜猪肝汤  

冬瓜  

大米饭  

    

午点(Afternoon snack)  

椰丝面包   

菠萝羹   

 

晚餐(Dinner)  

红烧老鸭   

   韭菜炒蛋  
  

鱼头粉丝汤  

土豆丝  

香蕉米饭  

 

晚间餐(Evening meal)  

花生面包   

 

星期三(Wednesday)  

 

早餐(Breakfast)  

鲜肉包  

  蒸紫薯  
 

  小米粥  
 

藕丁  

 

水果餐(Fruit)  

圣女果拼盘  

 

午餐(Lunch)  

土豆烧牛肉  

金玉满堂  

  银针菇肉丝汤  
 

绿豆芽  

米饭  

 

午点(Afternoon snack)  

竹叶蛋糕   

银耳莲子羹   

 

晚餐(Dinner)  

山药烧肉   

   木耳烧腐竹  
  

紫菜虾皮汤  

莴笋叶  

大米饭  

 

晚间餐(Evening meal)  

手指饼   

 

星期四(Tuesday)  

 

 

  早餐(Breakfast)     
  

番茄鸡蛋面   

   马蹄卷  
  

筒子骨汤   

莴笋丁   

  
  

水果餐(Fruit)  

晓蜜拼盘  

 

午餐(Lunch)  

胡萝卜炒肉   

麻婆豆腐   

海带排骨汤  

西葫芦  

大米饭  

 

午点(Afternoon snack)  

原味面包   

花生豆浆   

  
  

晚餐(Dinner)  

香酥鸡腿   

甜椒炒肉   

   三鲜汤  
  

黄豆芽  

赤豆米饭  

 

晚间餐(Evening meal)    

吐司片       

 

 

星期五(Friday)  

 

 

  早餐(Breakfast)    
 

油条  

小花卷  

甜酒冲蛋  

红萝卜丁  

  水果餐(Fruit)  
    苹果拼盘  

午餐(Lunch)  

姜片蒸鸡   

烩三丝  

  芸豆肉丝汤  
 

莴笋叶  

  红豆米饭  
 

 

午点(Afternoon snack)  

提子吐司   

   香蕉羹  
  

  
  

晚餐(Dinner)  

家常肉  

荷塘月色  

  萝卜猪蹄汤  
 

冬瓜  

  大米饭  
   
  

本周推荐：土豆烧牛肉  

食材：土豆   、牛肉   

土豆：   膳食纤维及碳水化合物含量多，脂肪少，可促进肠胃蠕动，有宽肠通便之效。   

  
  

牛肉：富含高质量蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有利于促进骨骼生长发育，提高人体免疫力。   

 

   

祝愿我们的孩子在云龙幼儿园里，健康快乐、茁壮成长！  

文字：生活服务中心  

策划编辑：生活服务中心  

审核：园办  

 

 

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