【相约美食】云龙幼儿园第三周食谱

湘潭县云龙幼儿园 

 2026年3月16日—3月20日  

 星期一(Monday)

 

 
 

  早餐(Breakfast)  

   玉米发糕   

   臭柑子蒸鸡蛋   

   瘦肉粥   

   黄瓜肉丁   

 

  水果餐(Fruit)  

  桂圆拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

   鱿鱼三丝   

   麻婆豆腐   

  猪肝肉丝汤  

  白菜苔  

  红薯米饭  

 

  午点(Afternoon snack)  

   奶酪面包   

   伊利牛奶   

 

  晚餐(Dinner)  

   花菜炒肉   

   地三鲜   

  冬瓜排骨汤  

  包菜  

  大米饭  

 

  晚间餐(Evening meal)  

  曲奇饼  

 

  星期二（Tuesday）  

 

 

  早餐(Breakfast)  

   牛肉粉   

   芝麻蛋糕   

   筒子骨汤   

  藕丁  

 

  水果餐(Fruit)  

  哈密瓜拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

   桂圆蒸肉   

   金玉满堂   

  海带排骨汤  

  冬瓜  

  大米饭  

    

  午点(Afternoon snack)  

   提子吐司   

   伊利牛奶   

 

  晚餐(Dinner)  

   清蒸鱼片   

   胡萝卜炒肉   

  西红柿肉丝汤  

  油菜苔  

  红豆米饭  

 

  晚间餐(Evening meal)  

   原味面包   

 

  星期三(Wednesday)  

  早餐(Breakfast)  

  红糖包  

  蒸玉米棒  

  莲子粥  

  红萝卜丁  

 

  水果餐(Fruit)  

  西梅拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

  孜然牛肉  

  茄子煲  

  奶白豆腐汤  

  包菜  

  苹果米饭  

 

  午点(Afternoon snack)  

   芝麻面包   

   伊利牛奶   

 

  晚餐(Dinner)  

   洋葱炒肉   

   山药烧排骨  
  

  银针菇肉丝汤  

  白菜苔  

  大米饭  

 

  晚间餐(Evening meal)  

   手指饼   

 

  星期四(Tuesday)  

 

 

  早餐(Breakfast)     
  

   木耳肉丝面   

   奶油馒头   

   筒子骨汤   

   黄瓜丁   

 

  水果餐(Fruit)  

  苹果拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

   全家福   

   荷塘月色   

  萝卜排骨汤  

  南瓜  

  大米饭  

 

  午点(Afternoon snack)  

   全麦吐司   

   伊利牛奶   

  
  

  晚餐(Dinner)  

   红烧老鸭   

   蒸蛋   

   罗宋汤  
  

  绿豆芽  

  赤豆米饭  

 

  晚间餐(Evening meal)    

   蜂蜜面包       

  星期五(Friday)  

 

 

  早餐(Breakfast)    
 

  马蹄卷  

  蒸鸡蛋  

  米浆  

  红萝卜丁  

  水果餐(Fruit)  
    青枣拼盘  

  午餐(Lunch)  

   五丸蒸鸡   

  香干炒肉  

  芸豆猪蹄汤  
 

  白菜苔  

  紫薯米饭  
 

 

  午点(Afternoon snack)  

   椰丝面包   

   伊利牛奶  
  

  
  

  晚餐(Dinner)  

  猪肝炒肉  

  溜炒土豆丝  

  玉米排骨汤  
 

  包菜  

  大米饭  
 

  本周推荐：芸豆猪蹄汤  

   食材：芸豆、猪蹄   

   芸豆：富含植物蛋白、膳食纤维、钙、铁等物质，可促进肠胃蠕动、健脾利湿。   

   猪蹄：营养丰富，含蛋白质、维生素等营养成分，能强壮骨骼、增强人体免疫力、保护皮肤健康。   

       祝愿我们的孩子在云龙幼儿园里，健康快乐、茁壮成长！