湘潭县云龙幼儿园食谱

2022年11月14日—11月18日

星期一(Monday)

早餐(Breakfast)

原味馒头

营养鹌鹑蛋

红豆粥

下饭菜

水果餐(Fruit)

雪梨拼盘

午餐(Lunch)

香干炒肉

干捞粉丝

海带排骨汤

时令绿蔬

小米米饭

午点(Afternoon snack)

芝麻面包

苹果羹

晚餐(Dinner)

鱿鱼三丝

红烧冬瓜

紫菜肉丝汤

时令绿蔬

大米饭

晚间餐(Evening meal)

南瓜面包

星期二（Tuesday）

早餐(Breakfast)

鸡汁青菜粉

筒子骨汤

下饭菜

水果餐(Fruit)

红提拼盘

 午餐(Lunch)

香味鱼片

茄子煲

萝卜大骨汤

时令绿蔬

大米饭

午点(Afternoon snack)

奶油馒头

火龙果羹

晚餐(Dinner)

肉丝黄豆芽

地三鲜

红枣鸡汤

时令绿蔬

苹果米饭

晚间餐(Evening meal)

葱花卷

星期三(Wednesday)

早餐(Breakfast)

韭菜鸡蛋包

蒸红薯

玉米羹

下饭菜

水果餐(Fruit)

苹果拼盘

午餐(Lunch)

芋头烧牛腩

五彩粒

香菜猪血汤

时令蔬菜

香蕉米饭

午点(Afternoon snack)

椰丝面包

冰糖雪梨汤

晚餐(Dinner)

魔芋烧老鸭

蚂蚁上树

凤尾菇肉丝汤

时令绿蔬

大米饭

晚间餐(Evening meal)

奶酪面包

星期四(Tuesday)

早餐(Breakfast)

木耳肉丝面

筒子骨汤

下饭菜

水果餐(Fruit)

哈密瓜拼盘

午餐(Lunch)

宫保鸡丁

红烧豆腐

银针菇肉丝汤

时令绿蔬

大米饭

午点(Afternoon snack)

奶香发糕

花生豆浆

晚餐(Dinner)

花菜炒肉

红烧藕条

山药大骨汤

时令绿蔬

薏米米饭

晚间餐(Evening meal)

马蹄卷

星期五(Friday)

早餐(Breakfast)

银丝卷

营养鸡蛋

燕麦粥

下饭菜

水果餐(Fruit)

葡萄柚拼盘

午餐(Lunch)

黄瓜炒肉

烩三丝

紫菜虾仁汤

时令蔬菜

赤豆米饭

午点(Afternoon snack)

枣泥面包

香蕉羹

晚餐(Dinner)

农家一碗香

红烧淮山

芸豆肉丝汤

时令绿蔬

大米饭

本周推荐：芋头烧牛腩

食材：芋头、牛腩

芋头：芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，可以保护牙齿、洁齿防龋。芋头含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力和抵抗能力。

牛腩：牛腩含高质蛋白质，各种氨基酸，氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的氨酸比任何食物都高。脂肪含量很低，却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。为身体提供能量、增强体质，对人体骨骼的发育起到很好的作用！

  祝愿我们的孩子在云龙幼儿园里，健康快乐、茁壮成长！

文字：生活服务中心

策划编辑：生活服务中心

审核：园办

我们的培养目标

健康 聪慧 高雅 乐群

我们的办园理念

为孩子终身发展奠基！

我们的奋斗目标

办国际一流的园所

育社会精英的孩子

园所地址：湘潭县易俗河镇天易示范区学区路1号

成长热线：0731-57886888   15507322677

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