【相约美食】云龙幼儿园第五周食谱

 

  2026年9月28日—9月30日  

  
 

  星期一(Monday)  

 

 
 

  早餐(Breakfast)  

  番茄肉丝面  

  竹叶蛋糕  

   筒子骨汤   

   胡萝卜肉泥   

 

  水果餐(Fruit)  

  苹果拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

   蒜苗炒牛肉   

   肉泥豆腐   

  香菜猪血汤  

  空心菜  

  薏米米饭  

 

  午点(Afternoon snack)  

   奶酪面包   

   香蕉羹   

 

  晚餐(Dinner)  

   花菜炒肉   

   香味鱼片   

  雪梨老鸭汤  

  南瓜  

  大米饭  

 

 
 

 

  星期二（Tuesday）  

 

 

  早餐(Breakfast)  

   银丝卷   

   鹌鹑蛋   

   小米粥   

  洋葱肉泥  

 

  水果餐(Fruit)  

  千禧果拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

   蒸肉饼   

   茄子煲   

  玉米排骨汤  

  冬瓜  

  大米饭  

    

  午点(Afternoon snack)  

   提子吐司   

   核桃豆浆   

 

  晚餐(Dinner)  

   红枣蒸鸡   

   肉泥甜豆   

  猪肝肉丝汤  

  空心菜  

  赤豆米饭  

  星期三(Wednesday)  

 

  早餐(Breakfast)  

  肉丝粉  

  小馒头  

  筒子骨汤  

  黄瓜肉泥  

 

  水果餐(Fruit)  

  哈密瓜拼盘  

 

  午餐(Lunch)  

  鱿鱼三丝  

  白香干炒肉  

  银针菇肉丝汤  

  绿豆芽  

  苹果米饭  

 

  午点(Afternoon snack)  

   纸杯蛋糕   

   银耳莲子羹   

 

  晚餐(Dinner)  

   山药烧肉   

   五彩粒  
  

  冬瓜排骨汤  

  包菜  

  大米饭  

 

  星期四(Tuesday)  

  国庆节放假     
  

  星期五(Friday)  

  国庆节放假    
   

  本周推荐：蒜苗炒牛肉  

   食材：牛肉、蒜苗   

   牛肉：含蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素，具有益气养胃、强筋壮骨，提高机体抵抗力，有利于生长发育。   

   蒜苗：维生素C、胡萝卜素等营养成分含量丰富，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力。