湘潭县云龙幼儿园菜谱

2021年3月22日—3月26日

早餐(Breakfast)

陈皮小糖包

营养鹌鹑蛋

燕麦粥

下饭菜

水果餐(Fruit)

菠萝拼盘

午餐(Lunch)

毛氏红烧肉

香葱豆腐

 玉米排骨汤

时令绿蔬

赤小豆米饭

午点(Afternoon snack)

奶酪包

玉米羹

晚餐(Dinner)

魔芋烧老鸭

包菜粉丝

紫菜肉丝汤

时令绿蔬

大米饭

晚间餐(Evening meal)

芝麻面包

早餐(Breakfast)

牛排香菇粉

筒子骨汤

下饭菜

水果餐(Fruit)

苹果拼盘

 午餐(Lunch)

香味鱼片

茄子烧豆角

黄瓜肉片汤

时令绿蔬

大米饭

 午点(Afternoon snack)

胡萝卜馒头

苹果羹

晚餐(Dinner)

有机花菜烧肉

洋葱萝卜丝

西红柿蛋汤

时令绿蔬

红豆米饭

晚间餐(Evening meal)

老蛋糕

早餐(Breakfast)

鲜肉卷

杂粮玉米棒

荠菜粥

下饭菜

水果餐(Fruit)

雪梨拼盘

午餐(Lunch)

香芋牛肉

红烧猪血

三鲜汤

时令蔬菜

红薯米饭

午点(Afternoon snack)

椰丝酱面包

菠萝羹

晚餐(Dinner)

活鱼萝卜丝

油豆腐烧鸡蛋

菠菜猪肝汤

时令绿蔬

大米饭

晚间餐(Evening meal)

香蕉面包

早餐(Breakfast)

杂酱面

筒子骨汤

下饭菜

水果餐(Fruit)

红提拼盘

午餐(Lunch)

红枣蒸鸡

红烧香干

紫菜虾仁汤

时令绿蔬

大米饭

午点(Afternoon snack)

小花卷

甜豆浆

晚餐(Dinner)

甜豆肉泥

葱煎蛋

山药红枣汤

时令绿蔬

南瓜米饭

晚间餐(Evening meal)

手指饼

早餐(Breakfast)

奶黄包

营养鸡蛋

小米粥

下饭菜

水果餐(Fruit)

小黄瓜拼盘

午餐(Lunch)

红烧鱼

烩三丝

银针菇肉丝汤

时令蔬菜

红枣米饭

午点(Afternoon snack)

厚味面包

紫薯羹

晚餐(Dinner)

黄瓜炒肉

红烧凤爪

青菜肉片汤

时令绿蔬

大米饭

本周推荐：洋葱萝卜丝

1.洋葱具有极强的杀菌作用。含有很多的抗炎成分，能够激活人体的免疫系统，抵抗细菌的感染，增强人体抵抗力，多吃洋葱有助于促进消化。

2.胡萝卜中含有丰富的维生素A，对眼部有很强的保健作用，能有效清除眼部的疲劳，可治疗眼睛干涩，防治眼盲症，从而起到保护眼睛的作用。

3.瘦肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素及钙、铁等矿物质元素，能够为人体提供多种营养，有助于增强体质、提高记忆力。

    祝愿我们的孩子在云龙幼儿园里健康快乐、茁壮成长！