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      万物收藏 冬之伊始——立冬

      万物收藏 冬之伊始——立冬

      2021-12-10 10:39:11
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      概要:

      立冬

      总有一些温暖 会与你不期而遇

       

      每年公历11月7-8日之间迎来立冬。立冬是季节类节气，与立春、立夏、立秋合称四立。立，建始也，表示冬季自此开始。冬，终也，万物收藏也。二十四节气是上古农耕文明的产物，生产与大自然的节律息息相关，立冬时节秋季作物全部收晒完毕，收藏入库。气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冬的冬季气候渐变。因此，做好幼儿日常保健、护理工作很关键。

       
       

      饮食护理

       
      1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品；
      2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状；
      3.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力；
      4.及时补充水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

       
       

      日常护理

       
      1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可；
      2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素；
      3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况；
      4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

       

      疾病预防

       

      冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力较弱，需要家园合作，充分做好孩子的疾病预防工作：

      1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风，保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生；
      2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力；
      3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而导致感冒；
      4.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症；
      5.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病；
      6.冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵；
      7.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手；
      8.小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染；
      9.为了切实保护全园孩子的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。

       

       

      温馨提示

      随着天气越来越寒冷，希望我们云幼的孩子们做一个冬天的小勇士，不畏严寒。每天坚持按时上幼儿园，跟老师和伙伴们一起锻炼身体，一起度过一个健康、温暖、安全、有意义的冬天！

       

       

       

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